The Life

Mandag: Hunstad/Mørkved: 6.56 km, 67.6 cal, av 14.1, Rolig tur, er enda gåen etter helga
Tirsdag: Øvre og Nedre Hunstad: 5.75 km, 68.6 cal, av 14.9: Meget rolig tur, er ikke helt i form, litt influensa
Onsdag: Fri, dårlig form
Torsdag: Hunstad/Mørkved: 6.54 km, 78.6 cal, av 15.0 km/t, Ikke lange turen dette her. Må skjærpe meg
Fredag: Hunstad-Futelva t/r  15.05 km, 188.2 cal, av 17.1 km/t. En ok tur med mye oppoverbakker.

This is a test post from , a fancy photo sharing thing.

Merkelig, test posten funker, men ikke når jeg prøver å blogge et bilde. Så instillingene ser ok ut.

Fredag 22 aug. og lørdag 23 aug. var jeg på klassetreff på Rognan. Det var 20 år siden vi gikk ut av ungdomsskolen på Rognan. Personlig trodde jeg ikke det var mulig at det hadde gått 20 år siden den dagen, men jeg ble overbevist da klassetreffet var i gang. Tiden har gått utrolig fort, men det er jo en oppbrukt frase som jeg ikke skulle bruke tenkte jeg, men den gang ei. Det hele begynte fredagen da vi alle møttes i musikkrommet på barneskolen på Rognan. Det var utrolig godt oppmøte, så jeg må berømme alle de som kom, jeg tror det var 44 av ca 60 stk som var med på fredagen, og bare det er jo utrolig bra. Vi gikk i samlet flokk ned til samfunnshuset der vi fikk sett det nye showet med Lars Kristian og Steinar fra Alt for Rognan gjengen. Showet var meget bra, og hadde høy underholdningsverdi. Etter dette gikk turen opp til MC huset. Lørdag møttes vi på skolen rundt 12, undertegnede klarte ikke å komme meg på skola i rett tid, dette pga høyt inntak av alkohol kvelden før, pluss at jeg måtte få med meg finalen i spyd under OL i Beijing, der Thorkildsen vant gullet med et utrolig vinnerkast på hele 90.57 meter, som var ny olympisk rekord. Det var en del ting som foregikk før jeg kom meg bort på skola. Hele seansen ble avsluttet med dødball spilling, som var utrolig morsomt. De gamle ferdighetene satt enda i. rundt, senere på kvelden møttes vi til en middag på nede på Rognan, for så å stikke opp på MC huset. Der det var en del konkurranser, musikk og generell mimring. Eneste var at folk stakk ned til Rognan, så det var rimelig glissent der på slutten. Men alt i alt en hyggelig helg. Dette ble noe sent publisert, men uansett så kom det en liten post om dette til slutt

Får jeg ikke til lengre. Før så kunne jeg trykke “blog this” på et bilde fra flicker, så kunne jeg skrive noe i tillegg, men det går som sagt ikke. Jeg får til å test blogge fra flicker, men bilder er umulig. Det er litt kjedelig. Kanskje noen norbloggere har peil på hva som er galt?

Har nettopp sett O’Horten. Handler om en pensjonert lokfører som kommer opp i en del merkelige situasjoner etter den dagen han går av med pensjon. Samme regisøren som har laget Salmer fra kjøkkenet, og den Brysomme mannen, Bernt Hamer. Filmen var helt grei, men ikke den helt den store opplevelsen.

Terningkast

Mandag: Hunstad/Mørkved, 9.77 km, 139.5 cal
Tirsdag: Fri
Onsdag: Hunstad/Mørkved, 11.38 km, 142.9 cal, av 15.2 km/t
Torsdag: Hunstad – Soløyvannet t/r, 18.56 km, 273.5 cal, av 19.6 km/t

Resten av uken ble rolig, var hjemme på Rognan i helga, og der ble det ikke mye trening.

Ja nå har jeg og Jannike sette den siste Batmanfilmen “Dark Knight”. Filmen var greit oppbygd med en ok story. Og utrolig nok så døde faktisk en av hovedpersonene, en person en skulle tro at Batman skulle redde, men den gang ei. Ellers så spillte Heath Leadger The Joker på en fortreffelig måte, og var egentlig hovedpersonen i denne filmen. Mange har satt Jack Nicholson sin tolkning av The Joker fra Batman filmen fra 1989 opp mot Heath Ledgers tolkning, men personlig så synes jeg den sammenligningen blir litt på siden. Jack Nicholson og Heath Ledger gjorde sin tolkning av The joker på hver sin måte, og begge var bra.

Så var det terningkastet.

En liten justering, kommer til å avslutte treningsuka på søndag, så oppdateringene kommer heretter på søndager

Mandag: Gikk en tur på Pettermoen, usikker hvor langt. Fant noen moltbær.
Tirsdag: Syklet litt her på Mørkved: 4.95 km, 67.4 cal
Onsdag: Syklet litt her på Mørkved:7.34 km, 56.4 cal. Grunnen til det lave kalloritallet, er pga lav gjennomsnittsfart. Jannike gikk med meg på turen.
Torsdag: Syklet langs ved futelva, og til Soløyvannet:11.15 km, 130.2 cal.
Fredag: Syklet langs ved futelva, mot ridesenteret soløyvannet: 11.95 km, 160 cal, av 19.2 km/t
Lørdag: Hunstad-Fotoboksen ved Vikan t/r: 18.39 km, 235.9 cal, av 16.7 km/t,
Søndag: Hunstad-Sentrum t/r: 22.04 km, 247.7 cal, av15.5 km/t, max 44.0 km/t. Brukte nok mere kallorier, pga jeg kjørte hardt på tilbaketuren, og mye småkjøring nede i byen trekker ned snittfarten.

Totalt denne uke:75.82 km. Det må jeg si meg fornøyd med. Så da blir målet neste uke, litt lengre total distanse.

Maxfart så langt, 54.8 km/t

Siden jeg har problemer med mitt venstre kne, så har aktiviteten dalt betraktelig de siste årene. Jeg har alltid vært glad i å sykkle, og har lenge visst at det å sykkle er noe jeg kan gjøre uten så mange begrensninger. Så derfor gikk jeg til innkjøp av sykkel tidligere nå i sommer, og jeg har brukt den så og si daglig. I dag kjøpte jeg en sykkelcomputer slik at jeg kan følge med hvor lang jeg sykkler. Så jeg vil skrive et innlegg hver eneste fredag for å oppsumere hvordan sykkelaktiviteten har vært den aktuelle uke. Men siden det er fredag i dag, så vil jeg oppsumere kun dagen i dag. Men jeg vil poengtere at jeg har vært tre turer til byen i uka som har vært, og to turer til soløyvannet. Men siden jeg ikke har hatt sykkelcomputer, så vet jeg ikke distansen. En annen ting er at denne sykkelcomputeren viser forbrente kalorier. Den viste 234 cal, det er vel noe lavt på 2 mils sykkling. Noen som har en viss peil på hvor mye jeg forbrenner på 2 mil sykkling, Laila?

Fredag 8 august: Distanse Hunstad – Moloen (Sentrum) tur/retur, total distanse 20.4 km

I kveld skal jeg og Jannike på Operagalla i Bodø Spektrum. Det er Operagalla med stjernelag fra Kungliga Operan i Stockholm som skal opptre i forbindelse med Nordland musikkfestuke. Håper det blir severdig.